салат с тунцом и сельдиреем

Всего 15 минут и готово это вкусное и богатое белками, микроэлементами и витаминами блюдо.

Диетические рецепты

Приятного аппетита!

Все составляющие салата перемешать и заправить соусом.

Имбирь натереть на терке и взбить в блендере вместе с йогуртом, розмарином, солью и перцем.

Картофель очистить, порезать кубиками и обжарить на оливковом масле, посолив. Сельдерей нарезать кольцами, черриP разрезать пополам. Промытые листья салата порвать руками.

Розмарин, соль и перец по вкусу.

Имбирь....................................10 гр.,

Йогурт натуральный............100 гр.,

Оливковое масло.

Картофель.....................................1-2 штуки,

Помидоры черри........................5-6 штук,

Сельдерей...................................3 черешка,

Тунец консервированный ......150 гр.,

Берем курс на легкость и стройность. PНовый диетический салат к 8 марта.

Салат с тунцом и сельдереем.

7 дней всё для женщин и о женщинах

Салат с тунцом и сельдереем.